人生の問題は
出来事ではなく
「見方」から生まれている
奇跡講座ワークブック365
もし、人生の見方が変わるとしたら、どうでしょうか。
「奇跡講座」ワークブック365は、
心の見方を変える一年の学びです。
365日のレッスンを通して、
私たちは少しずつ新しい見方を学びます。
そして見方が変わると、
同じ人生でもまったく違う世界のように感じられることがあります。
同じ悩みを繰り返していませんか
人は誰でも、人生の中で次のような経験をします。
・人間関係の悩み
・自分を責めてしまう思い
・将来への不安
・感情に振り回される苦しさ
多くの場合、私たちはこう考えます。
「環境が変われば解決する」
しかし実際には、
場所が変わっても
人が変わっても
同じ問題が繰り返されることがあります。
なぜでしょうか。
それは、問題の原因が外側ではなく
心の見方にあるからです。
私が奇跡講座に出会うまで
多くの方と同じように、私もかつては
「どうして同じ問題が繰り返されるのだろう」と考えていました。
人間関係の悩み。
自分を責める思い。
将来への不安。
状況を変えれば解決すると思い、
環境を変えたり、学びを深めたりしてきました。
けれど、不思議なことに
問題の形は変わっても、
心の苦しさは同じように現れ続けていました。
そのとき私は、ある疑問を持ちました。
「もしかしたら、問題は外側ではなく
自分の心の見方にあるのではないか」
そんな問いを持ち始めた頃、
私は 「奇跡講座」（A Course in Miracles） に出会いました。
最初にこの本を手にしたとき、
正直なところ、内容は簡単ではありませんでした。
けれど、読み進めるうちに
ある言葉が心に残りました。
「あなたはこれらの考えを信じる必要はない。
ただ使いなさい。」
この言葉に励まされて、
ワークブックのレッスンを少しずつ実践していきました。
すると、すぐに人生が劇的に変わったわけではありませんが、
少しずつ、確実に変化が起こり始めました。
怒りや不安に振り回される時間が減り、
出来事を以前より落ち着いて見られるようになり、
心の中に静かなスペースが生まれてきたのです。
そのとき初めて、
「人生は出来事によって苦しくなるのではなく、
出来事の見方によって苦しくなる」
ということを体験として理解し始めました。
「奇跡講座」は、
人生を変える魔法ではありません。
しかし
人生の見方を変える確かな学びです。
そして見方が変わると、
同じ人生でもまったく違う世界のように感じられるようになります。
この講座では、
私自身が体験してきた学びをもとに、
奇跡講座の「ワークブック」を一年かけて実践していきます。
もしあなたが今、
「同じ問題を繰り返している」と感じているなら、
その答えは、
新しい見方の中にあるのかもしれません。
その旅を、ここから始めてみませんか。
奇跡講座とは
「奇跡講座」（A Course in Miracles）は
心の見方を変えることで
苦しみから解放されていくことを目的とした
体系的な精神的学習プログラムです。
このコースは三つの教材で構成されています。
① テキスト（理論）
② ワークブック（訓練）
③ 教師のためのマニュアル（解説）
奇跡講座の特徴は
理論と実践の両方が体系的に組み立てられていることです。
テキスト（理論）
「テキスト」は
奇跡講座の思考体系の土台となる部分です。
ここでは
・奇跡とは何か
・自我とは何か
・罪悪感はどのように生まれるのか
・ゆるしとは何か
・真の平安とは何か
といったテーマが
31章にわたって体系的に説明されています。
この「テキスト」が提供しているような理論的基盤は、
このワークブックに含まれる練習を意味あるものとするための枠組みとして必要です。
しかし「奇跡講座」の目的を実際に可能にするのは
「テキスト」を理解することよりも
練習をおこなうことそのものです。
そのため、このコースの中心には
次の「ワークブック」があります。
ワークブック（実践）
この「ワークブック」の目的は、
世界に存在するすべての人とすべてのものに対して、
異なる知覚を持つよう、あなたの心を体系的に訓練することです。
一日一つのレッスンを通して
心の見方を少しずつ訓練していきます。
このレッスンは
・とても単純です
・多くの時間を必要としません
・どこで行ってもかまいません
・準備もいりません
このように設計されています。
ただし一つだけルールがあります。
一日に一レッスン以上進めないこと。
訓練期間は一年です。
練習は、１から３６５まで番号が付けられています。
ワークブックの二つの段階
第一部
第一の部分は、あなたが、今、している見方を取り消すことを扱います。（レッスン1〜220）
ここでは
・自我の見方
・恐れの見方
・世界の見方
に気づいていきます。
つまり、今までの思考体系を手放す段階です。
第二部
第二の部分は、真の知覚を獲得することを扱います。（レッスン221〜365）
ここでは
・癒しとは何か
・救済とは何か
・奇跡とは何か
・自我とは何か
といったテーマを通して
新しい見方を体験していきます。
教師のためのマニュアル
第三の教材は
教師のためのマニュアルです。
これは
質問と回答の形式で書かれており
・奇跡とは何か
・救済とは何か
・聖霊とは何か
・自我とは何か
といったテーマが
分かりやすく解説されています。
使用教材（書籍）
本講座では、各自で書籍をご購入いただきます。
『奇跡講座』上下巻セット（中央アート出版社）
- 『奇跡講座 上巻』A5判・ソフトカバー／864ページ／4,620円（税込）
- 『奇跡講座 下巻』A5判・ソフトカバー／752ページ／4,620円（税込）
上巻：まえがき／テキスト（理論・概念）
下巻：ワークブック／教師のためのマニュアル（用語解説含む）／付録二編（精神療法／祈りの歌）
※購入先リンクは、こちらです。
『奇跡講座』の由来（参考）
『奇跡講座』は、ヘレン・シャックマンとウィリアム・セットフォード（コロンビア大学医学部・医療心理学科）による共同作業から始まったとされます。
＊右側にある▼をクリックすると、由来の内容が展開します。
この二人の名前は、ヘレン・シャックマンとウィリアム・セットフォードです。どちらもニューヨーク市のコロンビア大学医学部・医療心理学科の教授でした。
彼らが誰であったのかは本質ではありませんが、この出来事は、「神によれば、あらゆることが可能である」ことを示しているとも言えます。二人とも霊的なことにはほとんど無縁で、関係は難しく、時に緊張をはらんでいました。どちらも個人としても専門家としても名声や地位に関心を抱き、概してこの世界の価値観に強く執着していたのです。
それは本書の教えのどの内容とも相容れない生活でした。
このコースを受信したヘレンは、自分について次のように描写しています。
心理学者・教育者として、意見は保守的で、信条は無神論であった私は、名声ある高度にアカデミックな環境で働いていました。そんな私にある出来事が起こり、それがきっかけで、まったく思いがけないことが次々と始まったのです。
そのきっかけとは、私の学科の責任者が、私たちの態度に表れている怒りや攻撃の感情にはうんざりしたと言い出し、「何か別の道があるはずだ」と結論したことです。まるでそれが合図であったかのように、私もその道を見つけるのを手伝いましょうと言ってしまいました。どうやらこのコースがその別の道だったようです。
二人の意図は真剣でしたが、共同作業は当初、困難を極めました。しかし彼らは、「わずかな意欲」を聖霊に差し出しました。これが、その後『奇跡講座』自体が繰り返し力説する「わずかな意欲」であり、それさえあれば、あらゆる状況が聖霊の目的のために用いられ、そこに聖霊の力を与えるに十分であるのです。
ヘレンの手記は次のように続きます。
実際に筆記が始まる前の3ヶ月間は、驚くことばかりでした。その間、ビルの提案に従って、私は自分が受け取っている非常に象徴的な夢や奇妙なイメージの描写を書きとめることにしました。そのようにして予期せぬ出来事に慣れてきてはいましたが、「これは奇跡についてのコースである」と書きとめたときは、自分自身びっくりしました。そしてこれが、私と声との出会いでした。
音は聞こえませんでしたが、それは私の中でかなりの速さで語られる口述のようなもので、私は速記用のノートにそれを書きとりました。筆記作業は自動筆記のようなものではなく、いつでも中断でき、また後から続けることができました。私はひどく落ち着かない気分でしたが、本気でやめようと思ったことは一度もありませんでした。それを自分の特別な任務として成し遂げることに、私自身がいつかどこかで同意していたような気がしたのです。
筆記作業は、真の意味でビルと私の共同事業でした。そして、その意義の大部分はこの協力の中にあったと、私は確信しています。その声が「言った」ことを私が書きとめ、翌日、私の読み上げる内容をビルがタイプしました。彼にとっても、これは特別な任務だったと思います。彼からの励ましと援助がなければ、私は自分の任務を果たすことはできなかったでしょう。全部が終了するまで約7年かかりました。
最初に書きとめたのは「テキスト」、次は「受講生のためのワークブック」、最後は「教師のためのマニュアル」です。後からの変更はわずかなものです。各章の題名と見出しが「テキスト」に挿入され、初期に出てきた個人的なことへの言及が削除されただけです。それを除けば、筆記原稿は実質的に何も変わっていません。
本書の筆記作業における協力者たちの氏名は表紙には明記されませんが、その理由は、『奇跡講座』はその内容自体によって価値あるものとなり得るし、そうあるべきだからです。新たな新興宗教の基盤になることは意図されていません。その唯一の目的は、人々が自らの内なる教師を見出せるようになるための道を一つ提供することのみです。
奇跡講座の特徴
この学びはとてもユニークです。
奇跡講座では次のように語られています。
あなたはこれらの考えを信じる必要もなく
受け入れる必要もなく
歓迎する必要さえない
ただそれらを使いなさい。
つまり必要なのは、実践することだけです。
この講座であなたが体験する7つの変化
365日のレッスンを通して、多くの方が次のような変化を体験します。
① 心の静けさが増える
② 自分を責める思考がやわらぐ
③ 人間関係の見方が変わる
④ 感情に振り回されにくくなる
⑤ 出来事を広い視点で見られる
⑥ 内なる導きを感じやすくなる
⑦ 心の平安が深まる
奇跡とは
恐れの見方が愛の見方に変わる瞬間のことです。
こんな方におすすめです
・心の平安を取り戻したい
・同じ問題を繰り返している
・人生の見方を変えたい
・スピリチュアルを深く学びたい
・本当の自分を知りたい
・この世界には私が求めているものがない
・人生により深い目的や意味を出したい
・何か別の道があるはずだ
・この世界は私が思っているものと違う
・何かを探し始めるタイミング
もしこの文章を読んで「少し気になる」
そう感じているなら、それは十分なサインです。
なぜ今、この学びなのか
心のパターンは、自然には変わりません。
だから奇跡講座では
365日の小さな実践を通して
心を少しずつ訓練していきます。
奇跡は、遠くにあるものではありません。
それは、あなたの見方が変わる瞬間
■ 利用料金（365日のレッスン：毎日自動配信）
- 一般：13,200円（税込）
- 学生：6,600円（税込）※18歳未満の学生
※この料金は、毎日自動配信される「今日のレッスン」システムの利用料です。
※このほかに、『奇跡講座』上下巻セットを各自が購入する費用が別途必要です。
※お支払い方法はクレジットカードとなります。
学びのサポートを希望する方へ
３６５日のレッスンとオンライン学習をセットにしたサポートを行っています。
・テキストの内容が分からない
・真理の意味が分からない
・自分にはテキストの解説が必要と思う
ご希望の方には、こちらの選択をお勧めします。
▶「奇跡講座」３６５日レッスン（毎日自動配信）＋オンライン学習サイト
・一般：165,000円（税込）
さらに、ワークショップにて一緒に学びたい方のサポートも行っています。
▶ワークショップ＋「奇跡講座」３６５日レッスン（毎日自動配信）＋オンライン学習サイト
毎月開催するオンラインワークショップに参加できます。
・一般：369,000円（税込）
＊３６５レッスンからはじめて、必要になったら、差額でコースを変更することができます。
キャンセルポリシー
お申し込み前に必ずご確認ください。
キャンセル料
- お支払い後のキャンセルは承っておりません。お申し込み前に十分ご確認ください。
よくあるご質問（FAQ）
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。特別な知識は不要で、実践を通して理解が深まる構成です。
Q. 奇跡講座は宗教ですか？
A. 本講座は、社会活動や宗教ではなく、新しい教派でもありません。一つの思考体系を学ぶ学習プログラムです。
Q. 1日1課が負担になりそうです。
A. 必ずしも1日1課で進める必要はありません。心惹かれるレッスンは日数をかけても構いません。
Q. 書籍は必ず必要ですか？
A. はい。本講座は書籍を用いて進めるため、各自でご購入ください。
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あなたが一歩を踏み出すなら、その歩みは必ずあなたを平安へと導きます。
奇跡は遠くにありません。
それは、あなたの心の中にあります。
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おみちびき事務局（株式会社ハーモニー内）
メール：omichibiki@pm.me